1. Стабильность в очищении (чистое питание, мантра-медитация, МОЛИТВА). Не прекращать, чтобы не случилось.

2. Постоянно помнить наставления учителя и стараться их выполнять.

3. Не участвовать в критике и сплетнях.

4. Всегда улучшать отношения, а не ухудшать, особенно с родными и близкими.

5. Сразу разрешать сомнения, задавая вопросы старшим, учителям.

6. Помогать и вдохновлять младших в духовном развитии.

7. Делиться своими реализациями с равными.

8. Черпать вдохновение в изучении духовной литературы.

9. Ни при каких условиях не оставлять общение с обществом духовно развивающихся.

Торсунов О.Г., доктор аюрведы

Проходить
Целительные кризисы тяжело. Однако существует способ быстрого
облегчения и ускоренного выхода из кризиса. Для этого надо правильно
осознать, в чем причина данного кризиса – с чем вы так мучительно расстаетесь и что Новое так тяжело входит в вас.
Поняв и приняв это, вы осознанно и добровольно раскрываетесь . Как
только вы приняли на себя обязательство измениться и взойти, облегчение
приходит и в вас. Огонь, что рвал на части тело, уже становится
благостным. Ломота в суставах преобразуется в приятную энергетическую
насыщенность-наполненность. Голова перестает болеть, хотя вы можете
ощущать активные преобразования вплоть до физических движений в мозге,
но это уже не боль, а благодать и радость от того, что жизненный рубеж
обретён и раскрывающиеся перспективы восхождения грандиозны, как
никогда ранее.

источник www.reiki-way.ucoz.ru