Лето - это сезон Питты, жаркий и яркий! Правда, для тех, кто живет в северных регионах, эти советы надо применять с учетом их климата.
Старайтесь почаще втирать в кожу перед душем кокосовое или подсолнечное масло, оно охлаждает, освежает и снимает раздражение, которое часто появляется у нас летом.
Почаще пользуйтесь прохладным душем. Не лучшее время для сауны.
Летом лучше носить просторную, не слишком давящую одежду, чтобы прана свободно циркулировала и охлаждала тело.
Прохладные цвета: голубой, зеленый, белый, сиреневый и серебряные изделия, прекрасно подходят для жарких денечков.
При сильной жаре лучше не носить короткие шорты и короткие рукава на одежде, а закрывать их легкой одеждой, особенно, тем, у кого много родинок на теле.